Suy nghĩ nhiều giúp bạn thông minh hơn
Theo bài nghiên cứu của giáo sư Ken Saladin, một nhà nghiên cứu giải phẫu và sinh học người Mỹ chỉ ra rằng trí tuệ của một người hoàn toàn có thể được cải thiện bằng cách rèn luyện, nói một cách thẳng thắn là “bạn suy nghĩ nhiều hơn thì bạn sẽ thông minh hơn”.
Cụ thể, bạn cần phải hiểu rằng chúng ta không thể tạo ra được bất cứ tế bào thần kinh mới nào cả, tất cả đã được định hình từ khi bộ não được hình thành trong bụng mẹ. Điều tốt nhất mà chúng ta có thể làm được là kích thích chúng tạo ra nhiều kết nối synap hơn (một dạng kết nối giữa các nơron thần kinh), loại bỏ kết nối thừa, không hiệu quả và củng cố cho những kết nối hiện có.
Để củng cố và “nâng cấp” những kết nối này, bạn cần phải luyện tập bằng cách “suy nghĩ” qua các thử thách liên quan đến trí tuệ. Ví dụ như làm toán chẳng hạn, bạn cần phải suy nghĩ để giải bài toán một cách nhanh gọn hay chính xác nhất. Nếu bạn đọc các cuốn sách liên quan đến triết học hoặc có hàm lượng kiến thức sâu rộng, nếu muốn “luyện tập” thì bắt buộc bạn cũng phải suy nghĩ vấn đề đó. Ngoài ra các trò chơi giải đố đòi hỏi tư duy phân tích cũng có thể giúp bạn “luyện tập” được.
Theo như nghiên cứu của vị giáo sư này, cũng chả có loại thực phẩm bổ sung nào trên đời giúp bạn “thông minh” hơn đâu. Và nếu không có trí thông minh thiên bẩm, và nếu bạn muốn thông minh hơn, bắt buộc bạn phải rèn luyện bằng cách suy nghĩ. Theo thời gian, chắc chắn trí tuệ của bạn cũng sẽ không hề thua kém những người được mệnh danh là thông minh thiên bẩm - giáo sư Ken Saladin chia sẻ.
